行程规划建议
从苏州姑苏到湄洲岛，距离较远，涉及跨省交通。建议根据时间和偏好选择：跟团游适合时间紧张或偏好省心安排的游客，通常包含往返交通、住宿和景点门票；自由行则更适合追求灵活性和深度体验的旅行者，可自定义行程节奏。
交通方式对比
- 跟团游：大巴直达，省去转车烦恼，但行程固定。
- 自由行：从苏州乘高铁至福州（约5-6小时），再转汽车到湄洲岛（约1.5小时），灵活但需提前预订票务。
住宿与餐饮
湄洲岛住宿以民宿和经济型酒店为主。自由行可选择性更广，推荐提前预订岛上的海景房；跟团游通常包含团队餐，自由行则可品尝当地海鲜和特色小吃。
景点推荐
必游景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩和鹅尾神石园。自由行允许深度游览，而跟团游可能覆盖主要景点但时间较紧凑。
总结
选择跟团游若追求便利，自由行若注重个性化体验。提前规划行程，确保旅途顺利。